秋季燥咳有溫燥與涼燥之分。
一般以秋分為界線,秋分以前有暑熱余氣,以溫燥常見;而中秋之后,寒涼漸重,多出現(xiàn)涼燥。
怎樣區(qū)分呢?其方法主要是觀察舌苔。如果舌苔白,說明體內寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食物;如果舌苔發(fā)黃,舌質紅,說明內熱較大,痰色黃稠,不易咳出,并有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
如果是涼燥引起的咳嗽,可用蒸大蒜水進行治療。具體方法是:取大蒜7~10瓣(小兒減半),拍碎,放入碗中,加半碗水,放1塊冰糖,蓋上蓋子,放入鍋中蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。稍涼時喝大蒜水,一日2~3次,一次小半碗即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
如果是溫燥引起的咳嗽,可吃川貝(10粒)燉梨(1個),成人一次吃完,小兒用量減半,分兩次吃,有潤肺、止咳、化痰的作用。
也可按摩太淵(進行治療。太淵(位于手腕橫紋上,拇指根部。太淵是手太陰肺經原(,是肺臟元氣留止之處,不但可以調整肺氣升降功能,同時可以疏暢三焦氣機。按摩刺激太淵(,可以防治呼吸系統(tǒng)的眾多病癥,如咳嗽、胸悶逆氣、嘔吐、氣喘、咯血、多痰等。無論是寒燥咳嗽還是溫燥咳嗽,都可按摩太淵(進行治療。